-Anzeige-Wir verlosen 1 x 2 VIP-Tickets und 3 x 2 Tickets (Stehplatz) zum Konzert von Christian Anders in der Stadthalle!

Christian Anders spielt nach über 20 Jahren ein einziges Solo-Konzert exklusiv in der Kamener Stadthalle.

Dieser Mann ist einfach ANDERS! Mit seinen Hits „Geh nicht vorbei“ und „Es fährt ein Zug nach Nirgendwo“ hat der in Österreich (Bruck an der Mur) geborene Christian Anders über Jahrzehnte die Deutsche Schlager-Szene erfolgreich mitgestaltet. Nach über 20 Jahren wird der heute 74-jährige am Samstag, 26. Oktober 2019 (Einlass VIP-Gäste 17.30 Uhr, Steh- und Sitzplatz 19.00 Uhr; Beginn 20.00 Uhr) in der Kamener Stadthalle erstmals und einmalig ein Live-Konzert mit allen seinen Hits spielen und dabei auch sein neues Album „Zeitlos“, das am 18. Oktober 2019 erscheint, präsentieren. Tickets für das exklusive Konzert gibt es ab 19,90 Euro bundesweit an allen bekannten CTS-Eventim Vorverkaufsstellen sowie Online auf www.viva-concepts-niederrhein.de und https://viva.online-ticket.de/.

So einfach geht es:  E-Mail mit Name und Adresse und Telefonnummer an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden. Stichwort: „Christian Anders". Unter allen Einsendern verlosen wir 1 x 2 VIP-Tickets und 3 x 2 Tickets (Stehplatz).

Viel Glück!

Einsendeschluss ist der 17.10.2019, 23:59:59 Uhr. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Gewinnspiel- und Teilnahmebedingungen der Brettschneider & Hanck GbR - Christian Anders Live in der Stadthalle Kamen am 26.10.2019

Archiv: Christian Anders spielt nach über 20 Jahren ein einziges Solo-Konzert exklusiv in der Kamener Stadthalle

„Karma in Kamen“: Christian Anders singt in der Stadthalle

Kamen. Durch Schwangerschaft und Geburt wird der Beckenboden sehr belastet. Daher liegt der Schwerpunkt bei dieser Körperarbeit in der Wahrnehmung und Stabilisierung des Beckenboden. So ist der Fokus zunächst bei den gymnastischen Übungen auf der Beckenbodenmuskulatur: Wahrnehmen und Stärken zur Vermeidung von Rücken- und Senkungsbeschwerden.

Im weiteren Verlauf des Kurses widmet sich das Training der Bauch- und Rückenmuskulatur. Unterstützende Übungen aus dem Yoga fordern den ganzen Körper. So wechseln sich An- und Entspannung sinnvoll ab. "Sie werden feststellen, wie gut es tut, gerade in der ersten, oft sehr turbulenten Zeit mit Baby etwas für sich und den eigenen Körper zu tun." beschreibt Hebamme Birgit Sperling.

Ein neuer Kurs beginnt noch vor den Sommerferien am 19.6. und geht bis 31.7.2019, jeweils mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr

Kursort: KiFaZ Methler Otto-Prein-Str. 17a in Kamen Methler

Kursleitung: Birgit Sperling, Hebamme

Kosten: Erstattung durch die Krankenkassen

Anmeldung: e-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Telefon: 02307 / 39570 oder 0171 50 36 39 4

Teilnehmer des Lehrgangs beim Üben einer Kata.

Kamen. Bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen ging der 30. Sommerlehrgang des Karate Do Clubs Kamen/Bergkamen e.V. über die Bühne. 222 Teilnehmer aus ganz Deutschland waren angereist.

Anlässlich des Jubiläums hatte sich Meister Fritz Nöpel etwas Besonderes ausgedacht: Der Lehrgang stand ganz im Zeichen der Kata.
Bei dieser auch als „Schattenboxen“ bekannten Übungsform handelt es sich um eine genau festgelegte Abfolge von Schritten und Techniken, bei der man gegen einen imaginären Gegner kämpft.

Jeder der eingeladenen hochgraduierten Karatelehrer unterrichtete eine der Kata, so dass für jeden, egal ob Farbgurt oder Danträger, etwas dabei war.  In den Trainingseinheiten wurden die Kata nicht nur gelaufen, sondern es wurde auch die Anwendung mit dem Partner geübt.  Vor allem kam es darauf an, die Botschaften, die in den Kata stecken, richtig zu lesen. Das heißt, die Kata sind wie ein Lehrbuch, anhand dessen man grundlegende Bewegungsprinzipien sowie generell das Kampfverhalten studieren kann.

Im Anschluss an das Training gab es noch eine Danprüfung, bei der alle Teilnehmer bestanden.

Für Freunde und Familienangehörige der Karatekas sowie alle sonstigen Interessierten bot der Sommerlehrgang eine gute Gelegenheit, sich einen Eindruck von dieser vielseitigen Kampfkunst zu verschaffen.

Der Karate Do Club Kamen/Bergkamen e.V. dankt den vielen fleißigen Helfern, die für einen reibungslosen Ablauf sorgten, sowie der Stadt Kamen, die die Turnhallen und den Schulhof der Gesamtschule zur Verfügung gestellt hatte.

Neuer Tarifvertrag – mindestens 55 Euro mehr im Portemonnaie

Kreis Unna / Dortmund. Sie backen ab sofort größere Brötchen: Im Kreis Unna bekommen die Beschäftigten in Bäckereien mehr Geld. Ab dem 1. Juni steigen die Löhne der unteren Lohngruppen um 55 Euro, in allen anderen Lohngruppen um 2,8 Prozent. Für die Beschäftigten mit den niedrigsten Einkommen ist das ein Plus von 3,5 Prozent. Das hat die Gewerkschaft Nahrung-Genuss-Gaststätten (NGG) mitgeteilt. Die rund 1.370 Bäckerei-Beschäftigten im Kreis Unna – von der Backstube bis zum Ladentresen – haben so spürbar mehr Geld im Portemonnaie. Eine Bäckereifachverkäuferin ab dem dritten Beschäftigungsjahr kommt so auf gut 61 Euro mehr im Monat.

Der Geschäftsführer der NGG Dortmund, Manfred Sträter, spricht von einem „guten Ergebnis“ nach schwierigen und intensiv geführten Tarifrunden. „Wir haben gekämpft – besonders um auch die unteren Einkommensgruppen im Bäckerhandwerk zu stärken. Ob heiße Backstuben oder Stress hinter der Verkaufstheke – die Jobs in der Backbranche sind hart. Umso wichtiger ist es, dass der Verdienst zum Leben und für eine armutsfeste Rente reicht. Unser Ergebnis ist ein erster Schritt in die richtige Richtung für alle Beschäftigten“, so Sträter. „Es kann nicht sein, dass sich die Kolleginnen und Kollegen in den unteren Lohngruppen in ihrer Rente nicht mehr die Brötchen leisten können, die sie heute verkaufen.“ Die NGG Dortmund rät den Beschäftigten, die nächste Lohnabrechnung prüfen. Einen Anspruch auf die Lohnerhöhung hat jeder Beschäftigte, der Gewerkschaftsmitglied ist und dessen Arbeitgeber in der Bäckerinnung ist.

Gewerkschaft und Arbeitgeberverbände haben vereinbart, ab September über eine neue Lohnstruktur im Bäckerhandwerk zu beraten. Das Bäckerhandwerk brauche eine moderne Lohnstruktur, die den Veränderungen innerhalb der Branche und dem Einsatz der Beschäftigten gerecht wird, fordert die NGG. So könne man auch der Abwanderung der Mitarbeiter in andere Branchen entgegenwirken. Bereits im nächsten Jahr wird die Gewerkschaft mit den Arbeitgebern wieder in Lohnverhandlungen treten.

GSW errichten großen Gerätepark auf dem Wasser

Kamen. Am Sonntag, 09. Juni, veranstalten die GSW von 13:00 Uhr bis 18:00 Uhr eine große Sommer-Pool-Party im Freibad in Kamen. Wichtigste Zutat für dieses Sommer-Spektakel ist der Gerätepark, der abgestimmt auf die örtlichen Gegebenheiten ein Spielparadies aus dem Kamener Freibad macht.

Im Wasser laden aufblasbare Elemente in verschiedensten Farben und Formen, etwa in Gestalt von Seeungeheuern, Wasserschildkröten, Riesenkraken oder Disco-Hasen und Party-Löwen, zum turbulenten Toben ein. Dazu gesellen sich Aqua-Laufmatten, zahllose Bälle, Entchen und andere Geräte, bei denen man auf dem Wasser tatsächlich Kopf steht.
Die Liegewiese wird zur Partywiese

An Land ist derweil ebenso für Unterhaltung gesorgt, denn neben Modulen für das kühle Nass gibt es Attraktionen auf der anliegenden Wiese. Angefangen von der Torwand und dem Dribbel-Parcours für Fußballfreunde über Kriechtunnel, Springseile, Rasen-Ski, Pedalos sowie Stelzen bis hin zu Balancierbalken und Hüpfsäcken. Getreu dem Motto „Sommer, Sonne, Seifenblasen“ warten an einer Spielestation zahlreiche neue Seifenblasen-Highlights wie z.B. die Bubble Rocket, welche durch einen Tritt auf den Abschusssockel einen tollen Schweif Seifenblasen produziert.

Nicht nur das erprobte Animationsteam hält die Laune hoch, auch ein Moderator führt durch die Veranstaltung. Zudem sorgt ein DJ für die passende musikalische Untermalung. Im Plattenkoffer hat er die beliebtesten Songs aus den aktuellen Charts sowie zahlreiche zeitlose Sommer-Hits und ist somit für fast jeden Liedwunsch seiner Gäste vorbereitet.
Erlebnishungrige Wasserratten sollten sich diese Veranstaltung am 09. Juni im Freibad in Kamen definitiv nicht entgehen lassen.

Archiv: Pool-Party lockt über 400 begeisterte Besucher ins Freibad