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Nicht nur Süßes in den Adventskalender

am . Veröffentlicht in Lokalnachrichten

Kreis Unna. Die Vorweihnachtszeit steht vor der Tür - und viele Menschen beginnen jetzt mit der Vorbereitung auf das Fest.

Zur Adventszeit gehören auch Wunschzettel, Weihnachtseinkäufe - und natürlich "alle Jahre wieder" der Adventskalender. Dieser muss aber kein Wegwerfprodukt sein. Der Zahnärztliche Dienst des Kreises schlägt einen "alle Jahr wieder" verwendbaren Adventskalender vor, der natürlich nicht nur mit Gutem für Schleckermäuler, sondern auch Gesundem für die Zähne gefüllt werden kann.

"Gerade Kinder freuen sich über kleine Überraschungen wie etwa Malstifte, Spielkarten, Seifenblasen, Knetgummi, bunte Stempel, kleine Spielzeuge oder Luftballons und Haarspangen in der Lieblingsfarbe", weiß Dr. Claudia Sauerland, Leiterin des Zahnärztlichen Dienstes des Kreises Unna.

Ein Tabu für Naschwerk im Adventskalender soll und muss es nicht geben. "Die Lieblingsnaschereien sollten auch im Adventskalender ihren Platz haben - am besten gleich neben der neuen Zahnbürste", gibt die Medizinerin einen Geschenk-Tipp.

Aus zahnmedizinischer Sicht ist es besonders ungünstig, wenn Süßigkeiten über den Tag verteilt genascht werden. "So bekommen die Kariesbakterien viel Zeit und immer wieder neue Nahrung, um die Zähne zu schädigen", erläutert Dr. Sauerland. Ihr Rat: Naschen nur ab und an, am besten nach den Hauptmahlzeiten - und dann ab zum Zähneputzen.

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