Fit ins neue Jahr starten mit den Kursangeboten des VfL Kamen

Kamen. Unter der Leitung von Bärbel Wächter (Tel. 74197) startet am Dienstag, den 08.01.2013 der Kurs "Beckenbodengymnastik/Fit in jedem Alter". Der Kurs findet statt von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr in der Judohalle des Gymnasiums und hat eine Laufzeit von 10 Wochen.

Übungsleiterin Marie Luise Lingenberg (Tel. 0173/9750362) bietet wieder einen Kurs Wirbelsäulengymnastik mit dem Titel "Gutes für den Rücken" an. Die erste Kursstunde findet statt am Mittwoch, 09.01.2013, von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr in der Judohalle des Gymnasiums. Der Kurs läuft bis zum 13.03.2013.

Unter der Leitung von Daniela Maiwald (Tel. 924361) startet ein neues Kursangebot "Rücken aktiv-Bewegen statt schonen", das mit dem Pluspunkt Gesundheit zertifiziert wurde. Manche Krankenkassen können auf Antrag die Kurskosten erstatten. Der Kurs findet statt vom 10.01.2013 bis zum 21.03.2013 in der Doppelturnhalle des Gmynsiums in der Zeit von 18.30 bis 19.30 Uhr.

Weiter bietet Übungsleiterin Daniela Maiwald (Tel. 924361) ab Montag, den 14.01. 2013 den Kurs "Ganzkörperkräftigung zu moderner Musik" an. Der Kurs läuft 10 Wochen bis zum18.03.2013.
Die Kursstunden finden in der Doppelturnhalle des Gymnasiums jeweils von 20 Uhr bis 21 Uhr statt.

Eine Kurseinheit von 60 Minuten kostet EUR 4,00. Anmeldungen erbittet der VfL Kamen in der jeweiligen Kursstunde bzw. direkt bei den Übungsleitern unter den angegebenen Telefonnummern. Es ist nicht notwendig, dem Verein beizutreten.
 
Allgemeine Informationen  zu den Kursangeboten und über den VfL gibt es auch in der Geschäftsstelle des VfL Kamen unter Tel. 15444.

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