Wirbelsäulengymnastik bei der Familienbande

Kamen. In Kooperation mit der Familienbande bietet der HSV-Gesundheitssport ab Mittwoch, den 18. September einen Kurs „Wirbelsäulengymnastik“ in Kamen an. Dieser Kurs bietet kräftigende und entspannende Bewegungs- und Mobilisationsübungen, die die Geschmeidigkeit und Durchblutung der gesamten Körpermuskulatur verbessern. Die Wirbelsäulenmuskulatur wird durch funktionelle Übungen aufgerichtet, entspannt und vor allem dort gekräftigt, wo sie während der Alltagsbelastungen standhalten muss.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Der Kurs findet von 10 bis 11 Uhr in der Hebammenpraxis der Familienbande statt.
Infos und Anmeldung bei der Familienbande unter Tel. 02307/ 2850510 oder per e-mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

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