Neue Kurstermine der Hebammenpraxis Kamen

Kamen. Am 08.01.2014 findet um 17 Uhr im evangelischen Kinder und Familienzentrum Methler ein Vortrag zum Thema „Von der Milch zum Butterbrot – was kommt nach dem Stillen oder der Flaschennahrung?“
War in den ersten Monaten das Stillen oder die Flasche ausreichend für die Ernährung des Babys, so stehen viele junge Eltern vor dem Problem: Wie geht es jetzt weiter und wie schaffe ich die Umstellung auf Beikost? Junge Eltern wollen nur das Beste für ihr Kind doch nach vielen Lebensmittelskandalen und zum Teil erschreckenden Untersuchungsergebnissen der Gläschen in den vergangenen Jahren ist die Verunsicherung groß.
Selber kochen oder Gläschenkost – wann ist der richtige Zeitpunkt – wie kann ich Allergien vorbeugen – welche Lebensmittel sind zu meiden? All diese Fragen sollen umfassend beantwortet werden.
Ergänzt wird der Nachmittag durch Rezepte zum Selberkochen, sowie der Vorstellung von Bücher, Broschüren und Informationen zu diesem Thema.
Nähere Informationen und Anmeldung unter Tel: 02307 / 39570

Noch Plätze frei  -  Rückbildungsgymnastik
Am 15.01.2014 um 18.30 Uhr beginnt ein neuer Rückbildungskurs mit der Hebamme Birgit Sperling.
„Rund 6 bis 8 Wochen nach der Geburt kann ein Rückbildungskurs zur Stärkung des Beckenbodens begonnen werden“, sagt Hebamme B. Sperling. Ein gutes  Beckenbodentraining hilft gezielt bei zahlreichen Beschwerden und soll die weibliche Basis nach Geburt einfach und schnell kräftigen. Übungen für Bauch, Beine, Po sowie Entspannungsübungen runden das Kursangebot ab.
Ort: KiFazMethler, Otto-Prein-Str. 17 a/ 8 x mittwochs 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr Information, Kosten, Anmeldung unter Tel.: 02307 / 39570