Kamen. Neuigkeiten aus dem Kalender der Familienbande:
Lecker, muss nicht teuer sein! Sie werden sehen, dass selber kochen viel Spaß macht und man dabei viel Geld sparen kann. Heike Weber zeigt in diesem Kochkurs, wie man auch im stressigen Familienalltag lecker, gesund und günstig kochen kann. Sie informiert darüber, wie man beim Einkaufen richtig Geld sparen kann und wie man saisonale Gemüsesorten zu leckeren Gerichten zubereiten kann. Da im Familienalltag oft wenig Zeit bleibt lange am Herd zu stehen, werden Ihnen in diesem Kurs auch viele wertvolle Tipps zum Vorkochen und Einfrieren aufgezeigt. Sie werden sehen, dass man wirklich schnell ein gesundes und leckeres Gericht zaubern und dabei sogar noch sparen kann. Dieser Kurs richtet sich an junge Familien sowie an alleinerziehende Mütter und Väter. Dieser Kurs startet am 16.04.2018 5 x montags von 15.30-17.00Uhr. Dieser Kurs ist kostenlos.
Farbenzauber -für die Kleinen- An diesen zwei farbenfrohen Nachmittagen bieten wir Familien an, gemeinsam mit Farben zu experimentieren, kreativ zu sein und einfach die gemeinsame Zeit zu gestalten und zu genießen. Das Angebot richtet sich an Eltern oder Großeltern mit Kindern zwischen 1 und 3 Jahren. Der Kurs findet am 16.04.2018 von 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr statt und die Kosten liegen bei 5€ pro Kind.
Pimp my Style - Mädchenkram In diesem Kurs möchte ich Euch zeigen, wie ihr mit wenigen einfachen Handgriffen eure Kleidung nach eurem persönlichen Geschmack aufpimpen könnt. Dazu nutzen wir verschiedene Stoffe, Perlen, Nieten, Farben und Glitzer. Den passenden Schmuck und Accessoires dazu machen wir natürlich auch selbst. Das Angebot richtet sich an Mädchen ab 8 Jahren die Spaß daran haben kreativ zu werden und neue Dinge auszuprobieren. Der Kurs startet am 16.04.2018 5 x montags von 15.30-17.00Uhr. Die Kosten für diesen Kurs betragen 25,00Euro.
BINGO – NACHMITTAG - Aufpassen - Ankreuzen – losjubeln!!! Bingo ist ein großer Spaß für alle Altersgruppen und es wird natürlich nicht nur gespielt, sondern auch gelacht und gequatscht. Ein Spielenachmittag bietet die Möglichkeit anderen Menschen zu begegnen und sich auszutauschen. Der Termin ist am 25.04.2018 von 15:00 Uhr bis 17:30 Uhr. Die Kosten für eine Tasse Kaffee, ein Stück Kuchen und einer Bingokarte betragen 5€ pro Teilnehmer.
Erlebnis-Lachen - Erleben Sie das Lachen in seiner ganzen Vielfalt, denn „Lachen ist gesund“! Medizinische Studien beweisen, dass der Körper durch bessere Sauerstoffversorgung, Durchlüftung der Lungen, Ausschüttung von Glückshormonen, Senkung des Blutdrucks etc. vom Lachen profitiert. Aber auch auf Geist und Seele wirkt sich das Lachen positiv aus: Stress wird abgebaut, man kommt zu mehr Achtsamkeit. In der Kleingruppe erlernen wir verschiedene Techniken, machen Atem- und Dehnübungen und nutzen die stärkende und beschwingende Wirkung des Lachens auf Körper, Geist und Seele. Dieser Kurs startet auf Anfrage und findet 3 x donnerstags von 19.00-19.45Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 18,00Euro.
„Zur Freude doch bin ich geboren!“ - Freudvoll werden wir geboren, bzw. werden wir auf der Welt willkommen geheißen. In der Kinderzeit fällt uns das Lachen noch sehr leicht, jedoch mit der Schulzeit beginnt der „Ernst“ des Lebens und auch das weitere Leben bietet immer weniger Grund zur Freude. An diesem Abend erfahren Sie die Hintergründe des Lachens und wie Sie das Lachen wieder gewinnbringend in Ihren Alltag integrieren können. Außerdem gibt es einige wissenschaftliche Erkenntnisse. Dieser Abend startet auf Anfrage und findet donnerstags von 19.30-21.00Uhr statt. Die Kosten betragen 5,00Euro.
Stoffwindelberatung - Stoffwickeln hat nichts mehr mit Omas Zeiten zu tun. Es gibt keinen riesigen Aufwand mehr Windeln zu falten und diese in großen Töpfen auszukochen. Die Stoffwindeln von heute sind schön, einfach in der Handhabung, umweltfreundlich und gesünder für Babys zarte Haut. In meinem Workshop berichte ich über die Handhabung der Windeln, zeige verschiedene Windelsysteme und erkläre wie man die Windeln pflegt und wäscht. Auf Anfrage sind auch Einzelberatungen möglich. Die nächste Stoffwindelberatung findet am 18.04.2018 von 16.00-17.30Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 8,00Euro pro Person.
Nicht jeder Streit, muss sein - Hallo, wer hat Lust sich einmal selber etwas besser kennenzulernen in Konfliktsituationen, die vielleicht auch immer wiederkehrend sind. Wir wollen dem hier auf den Grund gehen UNS besser zu verstehen und dem Gegenüber andere Perspektiven zulassen. In Kleingruppen werden hier Strategien erarbeitet um zu erfahren was dahinter steckt um darüber Lösungswege zu finden. Die Botschaft des Streites zu erkennen und zu lernen mit und dem Gegenüber einen emphatischen Weg zur Lösung immer wiederkehrender Streitigkeiten zu finden. Wir nähern uns diesem Thema in 8 aufeinanderfolgenden Abenden. Danach können Arbeitsgruppen gebildet werden in denen wir eigene Themen aufarbeiten. Dieser Kurs startet auf Anfrage 8 x mittwochs von 18.00-19.30Uhr.
Gut drauf, gut dran Gruppenangebot für Kinder von 9-11 Jahren - „Du lächelst - und die Welt verändert sich.“ (Buddha) In Anlehnung an das soziale Kompetenztraining von Dagmar Pflug und mit vielen weiteren kreativen Methoden lernen die Kinder in einer festen Gruppe mehr über ihre persönlichen Stärken. Es wird auch darum gehen, die eigenen Schwächen zu akzeptieren oder zu überwinden, eigene und die Grenzen anderer wahrzunehmen und sich für die Wahrung dieser Grenzen einzusetzen. Dieser Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 9-11Jahren und startet auf Anfrage 8 x mittwochs von 17.00-18.00Uhr. Die Kosten für diesen Kurs betragen 75,00Euro.
„Das Bastelcafé“ Für große und kleine Künstler! - Einmal im Monat wollen wir alle, die Lust am Basteln, Malen, Kleben, Schnipseln… haben, einladen, um gemeinsam kreativ zu werden. Wir treffen uns jeden letzten Dienstag im Monat ab 15:00 Uhr im Cafe´ der Familienbande. Wir lassen uns inspirieren oder trinken einfach einen Kaffee in netter Gesellschaft, während die kleinen Künstler Spaß am Basteln und Ausprobieren haben. Wir freuen uns auf jeden! Egal aus welchem Kulturkreis, ob jung oder alt, mit oder ohne Handicap. Wir wollen uns über das gemeinsame Tun kennenlernen!!! Das nächste Bastelcafé findet am 24.04.2018 von 15.00-16.30Uhr statt. Die Teilnahme ist kostenlos.
Das Handarbeitscafé - Alle, die Lust haben, mit Wolle und Nadeln kreativ zu sein, sind herzlich zum Handarbeitscafé eingeladen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, der Spaß am Handarbeiten steht im Vordergrund! (Anfängermaterialien werden zur Verfügung gestellt.) Das Handarbeitscafé findet dienstags von 19.0020.30Uhr und donnerstags von 15.00-16.30Uhr statt. Die Kosten betragen 2,00Euro pro Person.
Elternstartkurse in der Familienbande
Alles unter einem Dach!
Das erste Lebensjahr gut begleitet
„Elternstart NRW“ ist ein Familienbildungsangebot für Mütter und Väter mit einem Kind im ersten Lebensjahr.“ Elternstart NRW“ ist für Eltern einmalig kostenfrei.Themen sind u. a. die frühkindliche Entwicklung, die Eltern-Kind-Beziehung und der Umgang mit der neuen und auch anstrengenden Familiensituation. Eltern tauschen sich untereinander aus und werden durch eine pädagogische Fachkraft begleitet. Der nächste Kurs startet am 30.04.2018 insgesamt 5 x montags von 9.00-10.30Uhr. Dieser Kurs ist kostenlos.
Anmeldung und Infos für alle Kursangebote bei der Familienbande, Bahnhofstraße 46 in Kamen, Tel. 02307/2850510 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Methler. Passend zum kommenden Mai werden die Dorfjung´s Methler wieder den Maibaum im Dorf am Brunnen aufstellen. Dazu laden die Dorfjung´s die gesamte Bevölkerung ein.