Kursangebote der Familienbande

Kamen. Neuigkeiten aus dem Kalender der Familienbande:

Farbenzauber -für die Kleinen-
An diesen zweifarbenfrohen Nachmittagen bieten wir Familien an, gemeinsam mit Farben zu experimentieren, kreativ zu sein und einfach die gemeinsame Zeit zu gestalten und zu genießen.
Das Angebot richtet sich an Eltern oder Großeltern mit Kindern zwischen 1 und 3 Jahren. Der Kurs findet am 19.02.2018 von 15.30-17.00Uhr und kostet 5,00Euro/Kind.

EntstrESSEN beim Essen
-Ein Kursangebot für Mütter mit Kindern von 8-12 Jahren-
Der Alltag ist für Mütter und Schüler oft sehr stressig. Ein Termin jagt den Nächsten, Leistungsdruck in der Schule und am Arbeitsplatz und es bleibt wenig Zeit, die Mutter und Kind gemeinsam genießen können.
An den Terminen lässt sich selten etwas ändern, aber an der eigenen Einstellung und Lebensweise. Dazu gehört eine gesunde Ernährung und die Verantwortung für sich selbst und das eigene Wohlbefinden.
In diesem Kurs wollen wir zum einen zusammen kleine gesunde Mahlzeiten/Snacks zubereiten die unsere Nerven stärken, gleichzeitig lernen wir was Stress mit uns macht und wie man damit umgehen und entspannen kann.
Entspannung Achtsamkeit und Bewusstsein sind auch bei den Mahlzeiten ein wichtiger Aspekt um zur Ruhe zu kommen. Der Kurs startet am 21.02.2018 5xmittwochs von 16.30-18.00Uhr. Die Kursgebühr beträgt 60,00Euro.

„Chill mal deine Basis“
Die gesunde Balance zwischen An- und Entspannung für Schulkinder (10-14 Jahre)-
Der Alltag stellt für Schüler oft eine besondere Herausforderung dar. Familie, Freunde, Lehrer… alle wollen etwas von ihnen. Dazu kommen die eigenen Erwartungen, der Beginn der Pubertät und so ist die Schulzeit oft alles andere als leicht.
In diesem Kurs wird den Schülern eine Anleitung zur Selbsthilfe an die Hand gegeben und ihnen gezeigt, wie sie eine gesunde Balance zwischen Anforderungen und der Entspannung erreichen können.
Folgende Fragen stehen im Vordergrund:
• Wie bringe ich Ruhe und Achtsamkeit in meinen Alltag?
• Wie gehe ich mit Druck um?
• Wie kann ich mich am besten konzentrieren?
• Wie kann ich alle Anforderungen erfüllen?
• Was möchte ich erreichen?
Bitte bequeme Klamotten anziehen und dicke Socken mitbringen!
Der Kurs startet am 22.02.2018 8xdonnerstags von 16.00-17.30Uhr. Die Kursgebühr beträgt 55,00Euro.

Das Sinneskarussell – Baby
Dieses Kursangebot richtet sich an Eltern/Großeltern mit Kindern ab 3Monaten - 1 Jahr.
„Das Sinneskarussell“ ist ein Familienbildungsangebot, das spielerisch den Bezugspersonen neue Anregungen zur Unterstützung der Kinder in der Schärfung der Sinne bieten soll. Zudem soll der Kurs den Kindern soziale Kontakte zu Gleichaltrigen und eine Möglichkeit zum Austausch über persönliche Erfahrungen im Umgang mit dem eigenen Kind ermöglichen. Der Kurs startet am 22.02.2018 10xdonnerstags von 10.30-12.00Uhr. Die Kosten betragen 75,00Euro.

Nicht jeder Streit, muss sein!
Hallo, wer hat Lust sich einmal selber etwas besser kennenzulernen?
in Konfliktsituationen, die vielleicht auch immer wiederkehrend sind. Wir wollen dem hier auf den Grund gehen UNS besser zu verstehen und dem Gegenüber andere Perspektiven zulassen. In Kleingruppen werden hier Strategien erarbeitet um zu erfahren was dahinter steckt um darüber Lösungswege zu finden. Die Botschaft des Streites zu erkennen und zu lernen mit und dem Gegenüber einen emphatischen Weg zur Lösung immer wiederkehrender Streitigkeiten zu finden.
Wir nähern uns diesem Thema in 8 aufeinanderfolgenden Abenden.
Danach können Arbeitsgruppen gebildet werden in denen wir eigene Themen aufarbeiten. Dieser Kurs startet auf Anfrage und würde dann 8x mittwochs von 18.00-19.30Uhr stattfinden.

„Das Bastelcafé“Für große und kleine Künstler!
Einmal im Monat wollen wir alle, die Lust am Basteln, Malen, Kleben, Schnipseln… haben, einladen, um gemeinsam kreativ zu werden.
Wir treffen uns jeden letzten Dienstag im Monat ab 15:00 Uhr im Cafe´ der Familienbande. Wir lassen uns inspirieren oder trinken einfach einen Kaffee in netter Gesellschaft, während die kleinen Künstler Spaß am Basteln und Ausprobieren haben.
Wir freuen uns auf jeden! Egal aus welchem Kulturkreis, ob jung oder alt, mit oder ohne Handicap. Wir wollen uns über das gemeinsame Tun kennenlernen!!!
Das Bastelcafe´ im Februar findet am Dienstag, den 27.02.2018 von 15.00-16.30Uhr statt.

BINGO - NACHMITTAG
Aufpassen - Ankreuzen – losjubeln!!!
Bingo ist ein großer Spaß für alle Altersgruppen und es wird natürlich nicht nur gespielt, sondern auch gelacht und gequatscht. Ein Spielenachmittag bietet die Möglichkeit anderen Menschen zu begegnen und sich auszutauschen. Der nächste Bingonachmittag findet am Mittwoch, den 28.02.2018 von 15.00-17.00Uhr statt. Die Kosten betragen 5,00Euro pro Teilnehmer inkl. einer Tasse Kaffee/Kuchen und einerBingokarte.

Stoffwindelberatung
Stoffwickeln hat nichts mehr mit Omas Zeiten zu tun. Es gibt keinen riesigen Aufwand mehr Windeln zu falten und diese in großen Töpfen auszukochen. Die Stoffwindeln von heute sind schön, einfach in der Handhabung, umweltfreundlich und gesünder für Babys zarte Haut. In meinem Workshop berichte ich über die Handhabung der Windeln, zeige verschiedene Windelsysteme und erkläre wie man die Windeln pflegt und wäscht. Auf Anfrage sind auch Einzelberatungen möglich.
Die Stoffwindelberatung findet am 28.02.2018 von 16.00.17.30Uhr statt. Die Kosten für die Beratung betragen 8,00Euro prp Person.

Anmeldung und nähere Informationen bei der Familienbande Kamen e.V., Bahnhofstr. 46, Tel: 02307/ 2850510 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.