Kreis Unna. Misophonie: bitte was? Viele Menschen auch im Kreis Unna können mit diesem Begriff zunächst nichts anfangen. Die Bezeichnung leitet sich von den griechischen Begriffen „misos“ und „phone“ ab und bedeutet wörtlich übersetzt ‚Hass auf Geräusche‘. Menschen, die an Misophonie leiden, reagieren stark emotional auf bestimmte Geräusche, die für andere Personen normalerweise nicht störend oder sogar kaum wahrnehmbar sind. „Die Lautstärke der Geräusche ist dabei nicht ausschlaggebend. Kauen, ein tropfender Wasserhahn oder Schmatzen bringen Betroffene in Rage und lassen sie regelrecht ausflippen. Dabei können alle Arten von Geräuschen als Auslöser fungieren“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock.

Bei der Misophonie handelt es sich um ein recht junges Krankheitsbild. Anfang des 21. Jahrhunderts wurde es durch zwei US-amerikanische Neurowissenschaftler erstmals beschrieben und benannt. Sie fanden heraus, dass sich Misophonie überwiegend in der Pubertät entwickelt, da sich in dieser Phase das Gehirn am stärksten entwickelt. Junge Menschen beginnen, feiner zu hören und Gehörtes anders zu bewerten. Studien gehen davon aus, dass etwa 15 bis 20 Prozent der Bevölkerung betroffen sind.

Wie entsteht Misophonie überhaupt?

Misophonie kann sehr plötzlich und in jedem Alter entstehen. Besonders häufig beginnt sie allerdings zwischen dem achten und dem 13. Lebensjahr. Prinzipiell kann jeder Mensch Misophonie-Symptome entwickeln. Experten vermuten, dass Misophoniker negative oder traumatische Erfahrungen erlebt haben, die sie mit einem bestimmten Geräusch verbinden. Diese führen dann im weiteren Verlauf zu immer ausgeprägteren emotionalen Reaktionen, wenn dieses Geräusch erneut gehört wird. Betroffene sind dann irritiert, verspüren Ärger, Angst und Frustration bis hin zu Wut und sogar Hass.

Diagnose einer Misophonie:

Bisher wird die Misophonie nicht in den offiziellen Diagnose-Klassifikationen (ICD-10) geführt. Betroffene sollten sich dennoch nicht scheuen, sich hausärztlich zu einer möglichen Bewältigungsstrategie beraten zu lassen. Von dort könnte im Bedarfsfall eine begleitende HNO-ärztliche Therapie koordiniert werden. Um die Symptome von anderen auditiven Störungen abzugrenzen und auch deren Schweregrad zu ermitteln, wird neben einer körperlichen und neurologischen Untersuchung zunächst ein Fragenkatalog abgearbeitet. Dieser arbeitet heraus, auf welche Geräusche besonders empfindlich reagiert wird und setzt diese in Zusammenhang mit bestimmten Orten, Menschen und Situationen.

Therapieansätze:

Kann die Ursache einer Hassreaktion für ein bestimmtes Geräusch gefunden werden, arbeiten die Experten häufig mit einer Gegenkonditionierung, bei der das Geräusch mit einem neuen, positiven Erlebnis verbunden wird. „Wenn die Ursache nicht ermittelt werden kann, bieten sich Methoden zur Stressreduktion oder zur Entspannung wie zum Beispiel Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Yoga oder Thai-Chi an“, so Kock. Betroffene lernen dabei, ihre heftige emotionale Reaktion zu kontrollieren. Weitere Informationen zu anerkannten Entspannungsmethoden bei den Präventions-ExpertInnen der AOK NordWest oder online unter www.stress-im-griff.de , dem kostenlosen Anti-Stress-Programm der AOK auch für Nicht-Mitglieder.

Kostenlose Beratung am 26. September

Kamen. Gesundheit wirft oft Fragen auf – nicht nur bei einer Erkrankung selbst, sondern auch beim Umgang mit Rezepten, Anträgen oder der Suche nach passenden Angeboten. Unterstützung bietet hier der Mobile Gesundheitskiosk des Kreises Unna.

Am Freitag, 26. September 2025, stehen die Gesundheitslotsen in Kamen für eine offene Sprechstunde bereit. Von 9.00 bis 10.30 Uhr können Interessierte in den Räumlichkeiten ChanGe! AWO, Unnaer Straße 29A, individuelle Fragen rund um die eigene Gesundheit stellen. Die Beratung ist kostenfrei, vertraulich und unbürokratisch.

Ob es um die richtige Anlaufstelle nach einer Verordnung geht oder um Angebote zur Unterstützung bei einer chronischen Erkrankung – die Gesundheitslotsen nehmen sich Zeit, informieren und helfen beim nächsten Schritt.

Auch außerhalb der offenen Sprechstunden sind Termine möglich. Diese können telefonisch unter 0 23 03 / 27-3553, -4252 oder -2759 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Kreis Unna. Ob Verkehrsunfall, Herzstillstand oder häuslicher Sturz – Erste Hilfe kann in Sekunden über Leben und Tod entscheiden. Dennoch liegt die Reanimationsquote durch Laien in Deutschland bei nur rund 30 Prozent. Der neue Gesundheitsbericht des Kreises Unna widmet sich deshalb dem Thema Erste Hilfe und zeigt, wie wichtig Wissen, Mut und regelmäßige Schulung sind.

Jährlich erinnert am 13. September der Welt-Erste-Hilfe-Tag an die Bedeutung der Ersten Hilfe. Gleichermaßen stärken und schulen viele Aktionen während der landesweiten Initiative "Woche der Wiederbelebung" vom 22. bis 28. September die Laienreanimation. Dazu wird weltweit der World Restart a Heart Day am 16. Oktober gefeiert, der ebenfalls das Bewusstsein für das richtige Handeln bei Herz-Kreislauf-Stillständen fördern soll.
Der Bericht beleuchtet zentrale Maßnahmen wie Bewusstseinskontrolle, Atemprüfung, stabile Seitenlage, Blutstillung und Herz-Lungen-Wiederbelebung. Dabei wird auch die Rolle der Beatmung differenziert betrachtet: Während sie bei Kindern und Ertrinkungsunfällen besonders wichtig ist, raten Fachgesellschaften Laien im Zweifel zur Konzentration auf die Herzdruckmassage. Ergänzend wird die Funktionsweise automatisierter Defibrillatoren (AED) erklärt – Geräte, die durch klare Sprachansagen auch von ungeübten Helfern sicher eingesetzt werden können.

Zahlen, die bewegen

Jährlich erleiden über 60.000 Menschen außerhalb von Krankenhäusern einen Herz-Kreislauf-Stillstand. Nur etwa 10 % überleben – oft, weil Hilfe zu spät kommt. Im Kreis Unna verzeichnete der Rettungsdienst allein im Jahr 2024 rund 67.400 Einsätze. Die Notwendigkeit schneller Hilfe ist also allgegenwärtig.

Ausbildung & Angebote im Kreis Unna

Erste-Hilfe-Kurse sind Voraussetzung für den Führerschein und viele Berufe – und sollten regelmäßig aufgefrischt werden. Im Kreis Unna bieten Organisationen wie das Deutsche Rote Kreuz, die Johanniter und die Malteser entsprechende Schulungen an. Zusätzlich informiert der Mobile Gesundheitskiosk bürgernah und kostenfrei über Erste-Hilfe-Themen – sowohl in individuellen Beratungen als auch bei Veranstaltungen vor Ort.
Der vollständige Bericht "Erste Hilfe – Grundlagen, Bedeutung und Maßnahmen" ist online abrufbar unter www.kreis-unna.de/gesundheit PK |

Kreis Unna. Etwa jedes zweite Kind im Kreis Unna geht nicht zur Zahnvorsorge. Das ergab eine aktuelle Auswertung der AOK NordWest anlässlich des Tages der Zahngesundheit am 25. September. Danach wurde die Zahnvorsorge im Rahmen der Individualprophylaxe von Kindern und Jugendlichen im Alter von sechs bis 17 Jahren im vergangenen Jahr mit einem Plus von 3,6 Prozent gegenüber 2023 wieder mehr genutzt, aber rund die Hälfte der Kinder nutzt das Angebot nicht. Insgesamt nahmen 7.107 Kinder und Jugendliche die kostenfreien Untersuchungen in Anspruch. Das entspricht 54,8 Prozent aller AOK-versicherten Kinder und Jugendlichen in der Altersgruppe im Kreis Unna. „Bei der Zahnvorsorge ist noch viel Luft nach oben. Kontinuierliche Zahnarztbesuche sind entscheidend für die lebenslange Erhaltung der Mundgesundheit. Je früher dabei mit der gezielten Zahnpflege begonnen wird, desto besser“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock.

Zahngesundheit so früh wie möglich

Kinderzähne sind bereits ab dem ersten Zahn anfällig für Karies und Zahnfäule. Daher gibt es für Kinder bis sechs Jahre die zahnmedizinische Früherkennung. So nutzten im vergangenen Jahr im Kreis Unna 2.320 Kinder die Untersuchungen zur Frühprävention, in 2023 waren es 2.198. „Um Karies im Milchzahngebiss von Kleinkindern zu vermeiden, sollte die Zahnvorsorge schon mit dem Durchbruch des ersten Zahns beginnen“, so Kock. Denn gesunde Milchzähne verringern das Risiko von Zahn- und Kieferfehlstellungen der bleibenden Zähne. Auch die Eltern sollten die Phase, in der die ersten Zähne durchbrechen, gut mitbegleiten und das Kind an eine regelmäßige Zahnpflege gewöhnen. „Mit der zahnmedizinischen Früherkennung stärken wir die frühkindliche Mundgesundheit und wollen den Kindern direkt am Lebensanfang die Basis für eine zahngesunde Zukunft geben“, so Kock.

Halbjährliche Untersuchung ab dem sechsten Lebensjahr

Nach der zahnärztlichen Früherkennung werden die Kinder von sechs bis 17 Jahren im Rahmen der Individualprophylaxe dann halbjährlich untersucht. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Prophylaxe ab dem sechsten Lebensjahr zweimal im Jahr. Auch die Fissurenversiegelung der bleibenden großen Backenzähne wird bis zum 18. Lebensjahr vollständig bezahlt.

Neue Dokumentation der Früherkennung

Damit Eltern besser über die vorhandenen zahnärztlichen Früherkennungsangebote informiert sind, hat der Gemeinsame Bundesausschuss (G-BA) geplant, das Kinderuntersuchungsheft umfangreich anzupassen. Ab dem 1. Januar 2026 werden auch die Ergebnisse der sechs zahnärztlichen Früherkennungsuntersuchungen in einem eigenen Abschnitt dokumentiert und mit Hinweisen für die Eltern ergänzt. Bisher erfolgte das gesondert in eigenen Heften der Zahnärzteschaft, den sogenannten Kinderzahnpässen.

Gesund beginnt im Mund – von Anfang an!

Der diesjährige Tag der Zahngesundheit steht unter dem Motto „Gesund beginnt im Mund – – Superkraft Spucke“. Denn neben einer gesunden Mundflora und regelmäßiger zahnmedizinischen Prophylaxe ist ein ausreichender Speichelfluss wichtig für die Mundgesundheit. Mehr Informationen dazu gibt es im Internet unter tagderzahngesundheit.de/.