Gestalten und austauschen in Kamen

Kreis Unna. Kreativ aus der Krise. Dies kann im doppelten Sinn verstanden werden. Denn aufgrund der Pandemie konnte sich die Selbsthilfegruppe nicht wie gewohnt in den Räumen des Freizeitzentrums Lüner Höhe, Ludwig-Schröder-Str. 18 in Kamen treffen. Ab Montag, 28.September findet in der Zeit von 17 bis 19 Uhr das Gruppentreffen wieder statt.

Da kreative Gestaltungsmöglichkeiten erfahrungsgemäß eine therapeutische Wirkung auf den Krankheitsverlauf haben, möchte die Gruppe diese inspirierende Methode gern mit anderen Menschen teilen, die ebenfalls psychisch erkrankt sind. In der Gruppe geht es aber nicht nur um kreative Gestaltung, sondern es bleibt auch Raum und Zeit für den gegenseitigen Austausch.

Interessierte können sich melden bei der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen (K.I.S.S.) im Gesundheitshaus in Unna, Massener Straße 35 melden. Ansprechpartnerin ist Margret Voß, erreichbar unter Tel. 0 23 03 / 27-28 29 und per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. PK │PKU

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Heilpraktikerin Britta Schumacher rückt Schmerzsymptomen aller Art mit einer Vielzahl von Methoden zuleibe. Foto: Alex Grün Archiv / KamenWeb.de

Kamen. Im Juli letzten Jahres eröffnete Heilpraktikerin Britta Schumacher ihre Praxis in der Weststraße 61, die sie seitdem mit großem Erfolg betreibt. Ständig erweitert sie dabei ihr Spektrum an Schwerpunkten alternativer Heilkunde. Helfen will sie zum Beispiel Schmerzpatienten mit gezielter ganzheitlicher Behandlung.

Es gibt viele Arten von Schmerzen, sie können akut oder chronisch sein, körperlich oder seelisch, und oft greifen mehrere Varianten ineinander. Wie etwa das berühmte Bauchweh vor einer Prüfung oder dem Schmerz nach einer Verletzung, die eigentlich gut verheilt ist. Eines ist dabei immer gleich: Der Schmerz ist ein Warnsignal und ein Hilferuf, der beachtet werden will und muss. Viele Menschen greifen in solchen Situationen zu pharmazeutischen Schmerz-Killern oder - zum Glück - verschreibungspflichtigen Psychopharmaka, weil diese, gerade in Zeiten ständigen Funktionszwangs, vermeintlich schnelle und unkomplizierte Hilfe bieten. Die Gefahren, die damit zusammenhängen, machen sich viele Betroffene, für die der Gebrauch dieser Mittel schon zur täglichen Routine gehören, nicht bewusst. Die Liste der Nebenwirkungen ist lang und teilweise verursacht eine langfristige Einnahme sogar noch mehr schmerzhafte Effekte wie etwa Magenschmerzen. Auch Abhängigkeiten können schnell entstehen – und so ist ein rasches „Abschalten“ des Schmerzes oft Segen und Fluch zugleich, aber selten eine nachhaltige Lösung des Problems. Für eine solche will die Heilpraktikerin aus Kamen mit anderen Mitteln sorgen. Denn: „So, wie es viele Arten von Schmerzen gibt, stehen uns auch viele Möglichkeiten der Behandlung zur Verfügung“, sagt Britta Schumacher. Dazu gehören unter anderem Massagen, eines der ältesten Mittel gegen viele Formen des Schmerzes, das Körper und Seele gleichermaßen gut tut. Darüber hinaus kommen in ihrer Praxis unter anderem Neuraltherapie, Mesotherapie oder Homöopathie zum Einsatz. Und wenn die Schmerzen seelischer Natur sind, gibt es bei ihr auch die Möglichkeit einer psychotherapeutischen Behandlung. So will die Kamener Therapeutin Hilfe gegen Schmerzen auf mehreren alternativen Ebenen leisten - freilich ohne dabei die Konsultation der Schulmedizin abzulehnen: „Finden wir gemeinsam die Ursache und entwickeln einen Behandlungsplan – dazu kann auch der Besuch beim Arzt gehören“, so der Vorschlag von Britta Schumacher an ihre Schmerzpatienten. Termine unter Tel. 0152 29513686 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Kamen. Heilpraktikerin und Psychotherapeutin Britta Schumacher, die im Juli letzten Jahres ihre Praxis in der Weststraße 61 eröffnete, erweitert ihr Fachrepertoire laufend weiter und ist mittlerweile auf viele ganzheitliche Heilmethoden spezialisiert. Ein Bereich ist gerade in diesen Tagen hochaktuell: Unser Immunsystem.

Denn der Herbst steht unmittelbar vor der Tür und damit auch die nächste Grippesaison, die in diesem Jahr durch die Corona-Gefährdung eine besondere Brisanz mit sich bringt. Das bedeutet, dass ein funktionierendes Immunsystem in den nächsten Monaten noch mehr gefragt ist, als sonst. Das Immunsystem ist Schutzschild und gleichzeitig wichtigste Waffe gegen Erkrankungen. Daher sollte es unterstützt und mobilisiert werden, und zwar rechtzeitig. Wie das geht? „Vor allem durch einen möglichst gesunden Lebenswandel“, erklärt Britta Schumacher. Die wichtigsten Faktoren seien dabei genug Schlaf, viel Bewegung an der frischen Luft (und zwar unabhängig vom Wetter) sowie positives Denken (am besten in Verbindung mit viel Lachen). Genauso wichtig ist es, auf seinen Flüssigkeitshaushalt zu achten, möglichst mit kohlensäurefreiem Wasser oder grünem Tee, der reich an Antioxidantien ist. Rund 80 Prozent der Immunzellen befinden sich im Darm, dessen Gesundheitszustand daher besondere Aufmerksamkeit gelten sollte. Wer dies alles beachtet und sich trotzdem über einen längeren Zeitraum erschöpft fühlt, weil etwa sein Immunsystem auf Hochtouren arbeitet oder er sich in einer besonders kräftezehrenden Situation befindet, sollte sich Unterstützung holen: In Form von Vitamin A, B6 und B12, C, D und E, aber auch über Spurenelemente und Mineralien wie Zink, Selen, Eisen und Kupfer. Ein Blutbild kann schnell über entsprechende Mängel aufklären. Eines der zurzeit am kontroversesten diskutierten Themen, das unmittelbar mit dem Immunsystem zusammenhängt, ist schließlich die Grippeimpfung. Die einen schwören drauf, die anderen sind strikt dagegen. „Eine Entscheidung muss jeder für sich selbst treffen“, betont Heilpraktikerin Schumann. Sie weist aber darauf hin, dass es für Menschen, die sich nicht konventionell impfen lassen, aber ihr Immunsystem trotzdem gezielt unterstützen wollen, auch Lösungen im Bereich der Homöopathie gibt. So böte sich für Impf-Skeptiker etwa die vorbeugende, homöopathische Mikrovakzination aus dem Bereich der Mesotherapie an. Dabei handelt es sich um Kleinstinjektionen in die oberste Hautschicht. Wer an einer Untersuchung beziehungsweise Behandlung seines Immunsystems interessiert ist, kann unter Tel. 0152 29513686 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! in der Praxis für Naturheilkunde und Psychotherapie einen Termin vereinbaren.

Kreis Unna. Der Kreis will bei der Bekämpfung der Corona-Pandemie weiter gut aufgestellt sein und plant die Einrichtung zweier Testzentren in Lünen und Unna. In Lünen sollen Container aufgestellt werden, der Bauantrag bei der Stadt ist eingereicht. In Unna ist das Testzentrum in der Kreissporthalle an der Platanenallee bereits fertig eingerichtet und steht seit heute, 17. September für die Tests bereit.

In den neuen Testzentren werden nur Personen getestet, die von der Gesundheitsbehörde einbestellt wurden. Getestet werden:

Menschen im Rahmen der Kontaktpersonenermittlung
In besonderen Fällen vor der Neu- oder Wiederaufnahme in eine Senioreneinrichtung.

Drei Testräume
Die alte Kreissporthalle I an der Platanenallee gehört dem Kreis, ist bereits als Krisenzentrum erprobt und verfügt über die notwendigen technischen und baulichen Anforderungen wie separate Ein- und Ausgänge. Nach der Anmeldung geht es durch die Halle über markierte Wege zu den drei Testräumen, in denen die Abstriche gemacht werden. Dann geht es durch den separaten Ausgang aus der Halle raus.

"Wir gehen mit Blick auf den Herbst davon aus, dass wir mehr testen müssen. Und hier in der Halle haben den nötigen Platz, um unsere Kapazitäten auszubauen", sagt Landrat Michael Makiolla. PK | PKU