Sommer-Yoga-Angebote der VHS
Kamen. Die Volkshochschule startet wieder durch. Schwerpunkt eines besonderen Angebotes für den Sommer sind der Gesundheits- und Bewegungsbereich.
Hybridkurs: Hatha-Yoga für Senioren I
Wann: montags, 9:00 - 10:30 Uhr
Zeitraum: 20.07. bis 31.08.2020
Wo: Haus der Bildung, Bergstr. 13, 59174 Kamen
Hybridkurs: Hatha-Yoga für Senioren II
Wann: montags, 10:45 - 12:15 Uhr
Zeitraum: 20.07. bis 31.08.2020
Wo: Haus der Bildung, Bergstr. 13, 59174 Kamen
Hybridkurs: Hatha-Yoga für Jeden I
Wann: dienstags, 9:00 - 10:30 Uhr
Zeitraum: 21.07. bis 01.09.2020
Wo: Haus der Bildung, Bergstr. 13, 59174 Kamen
Hybridkurs: Hatha-Yoga für Jeden II
Wann: dienstags, 10:45 - 12:15 Uhr
Zeitraum: 21.07. bis 01.09.2020
Wo: Haus der Bildung, Bergstr. 13, 59174 Kamen
Weitere Informationen zu den Kursen und elektronische Anmeldung unter folgendem Link: https://www.vhs-kamen-boenen.de/programm.html?kathaupt=26&suchesetzen=false&kfs_sonderrubrik=234&katname=Gesund%20fit%20bleiben
Sie können sich auch telefonisch unter der Rufnummer 02307 - 9 24 20 51 anmelden.
Was ist ein Fitness-Hybridkurs?
Die Corona-Pandemie hat leider die Höchstteilnehmerzahl in unseren Kursrumen erheblich geschrumpft. Damit wir weiterhin so viele Kurse wie möglich im Fachbereich "Fitness und Gesundheit" anbieten können, wollen wir dort, wo es erforderlich ist, Präsenzunterricht digital unterstützen. Konkret bedeutet dies, dass unsere beiden Fitnessräume im Haus der Bildung parallel betrieben werden und das Geschehen im jeweiligen Raum digital in den anderen übertragen wird. Dabei wird ein Kurs in zwei Gruppen eingeteilt und die Trainerin wird zur Halbzeit den Raum tauschen. So können nun 10 Teilnehmer (jeweils 5 pro Raum) an einem Kurs teilnehmen. Durch die Einbindung digitaler Medien ermöglichen die Fitness-Hybridkurse die Fortführung eines minimal eingeschränkten Präsenzunterricht bei gleichzeitig erhöhter Sicherheit.
Corona-Knigge für diese Kurse:
· Kein Kurs ohne vorherige Anmeldung.
· Wer VHS-Gebäude und -Kursräume betritt oder sich innerhalb derselben bewegt, muss einen Mund-Nase-Schutz tragen. Der Mund-Nasen-Schutz darf erst nach Erreichen des zugewiesenen Trainingsplatzes abgenommen werden.
· In Präsenzkursen ist die Teilnehmerzahl so eingeschränkt, dass der Mindestabstand von 1,5m im Kursraum gewährleistet werden kann.
Mitzubringen:
Bitte bringen Sie einen Mund-Nasen-Schutz mit. Denken Sie bitte darüber hinaus an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist. Bitte bringen Sie Ihre eigene Yoga-Matte mit.