VHS-Lockdown-Yoga: Hatha-Yoga für den ganzen Körper mit Tiefenentspannung

Kamen. Damit Sie fit durch den Lockdown kommen, kommt die VHS zu Ihnen nach Hause! Die VHS-Yoga-Lehrerin Smaragda Paraskevopoulou-Behrens bietet einen kostenfreien Online-Schnupperkurs für alle Interessierten an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Gegensatz zu den üblichen Youtube-Yogakursen ist es für diesen Kurs entscheidend, dass die Kursleiterin die Teilnehmer über Video sehen kann, damit etwaige Fehlhaltungen korrigiert werden können.

Der Kurs wird mit der Videokonferenzsoftware BigBlueButton durchgeführt. Für die Teilnahme wird ein Smartphone oder Tablet (Betriebssystem Android oder iOS) oder einen Computer (Betriebssystem: Windows oder MacOS) mit Webcam und Mikrofon benötigt. Die Teilnahme ist kinderleicht. Sie erhalten nach der Anmeldung einen Link, der Sie mit einem Klick in den virtuellen Yoga-Raum führen wird.

Wann: Samstag, 19.12.2020, 10:00-11:30 Uhr

Bitte melden Sie sich telefonisch unter der Nummer 02307 – 9 20 24 51 an oder elektronisch über folgenden Link https://www.vhs-kamen-boenen.de/programm.html?kathaupt=11&knr=202-9206O&kursname=Onlinekurs+VHS-Lockdown-Yoga&wbt3_redirect=warenkorb   

Anmeldeschluss ist Freitag, der 18. Dezember 2020.