AOK-Firmenlauf Unna (von li.): Startklar für den 20. AOK-Firmenlauf Unna am 21. Mai: Marcus Hoselmann (upletics GmbH) und Jörg Kock (AOK-Serviceregionsleiter). Foto: AOK/hfr.
Kreis Unna. Auf die Plätze, fertig, los - Das Anmeldeportal für den beliebten AOK-Firmenlauf in Unna ist ab sofort geöffnet. Jetzt können sich wieder motivierte Beschäftigte und Führungskräfte treffen, die Sportschuhe schnüren und das gemeinsame Training starten. Die Organisatoren, upletics GmbH und die AOK NordWest planen für Donnerstag, 21. Mai, den 20. AOK-Firmenlauf Unna. Mitarbeitende, Auszubildende und Führungskräfte gehen dann um 19 Uhr gemeinsam als Team auf die rund 5,5 Kilometer lange Strecke. „Die AOK-Firmenläufe sind eine echte Erfolgsgeschichte. Und hier in Unna geht es nun zum 20. Mal auf die Strecke. Wir erwarten wieder rund 5.000 Läuferinnen und Läufer. Die Begeisterung der Unternehmen für das Event ist groß. Beim Firmenlauf kommen Menschen aus verschiedenen Branchen und Betrieben zusammen. Die Veranstaltung macht deutlich, wie wichtig ein aktiver Lebensstil und gemeinsames Engagement sind“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock. Anmeldungen sind ab sofort online unter www.aok-firmenlauf-unna.de möglich.
Im letzten Jahr nahmen 5.000 Läuferinnen und Läufern aus Unna und Umgebung am Lauf-Event teil. „Wer sich einen Startplatz für das Teamevent in Unna sichern möchte, sollte nicht zu lange warten. Die Startplätze für das Jahr 2025 waren schnell vergriffen. Sport ist eine gute Gelegenheit, miteinander zu teilen, sowohl die Anstrengung als auch die gute Stimmung, wenn alle gemeinsam durch das Ziel laufen“, beschreibt Marcus Hoselmann von der upletics GmbH, Organisator des Laufes auch das Emotionale der Veranstaltung. „Auf der Strecke, die wieder durch Unna führt, erwarten wir dieses Jahr rund 5.000 Teilnehmende. Die Vorfreude auf den sportlichen Feierabend steigt wieder von Monat zu Monat und wir freuen uns auf den Jubiläumslauf“, ergänzt Hoselmann. „Für Unternehmen ist der AOK-Firmenlauf eine tolle Möglichkeit, Gesundheitsförderung im Betrieb praktisch umzusetzen und nebenbei das Gemeinschaftsgefühl ihrer Mitarbeitenden zu fördern“, sagt Kock.
Bereits in der Vorbereitungszeit wird der Teamgeist in den Unternehmen gestärkt: Gemeinsam werden Trainingspläne erstellt und die Motivation der Kolleginnen und Kollegen wird geweckt. Auch Laufpatenschaften stärken das Gemeinschaftsgefühl: Laufbegeisterte unterstützen Einsteigende, indem sie sie begleiten. Die 5,5 Kilometer lange Laufstrecke ist sowohl für Hobbysportelnde als auch für Neulinge geeignet. „Beim AOK-Firmenlauf unternehmen die Beschäftigten gemeinsam etwas, das Spaß macht und gesund ist. Der gesundheitsförderliche Ansatz und die besondere Atmosphäre verleihen unserem Firmenlauf einen ganz besonderen Rahmen“, sagt Kock.
Mit der Idee der Firmenläufe möchte die AOK NordWest die Menschen zu einem gesunden Lebensstil motivieren. Eine repräsentative forsa-Umfrage im Auftrag der AOK hatte im letzten Jahr ergeben, dass Westfalen-Lippe in einem Bewegungsdilemma steckt. „Mehr als die Hälfte der Bevölkerung ist sich bewusst, dass sie sich zu wenig bewegt. Aber bei der Umsetzung ist noch viel Luft nach oben“, sagt Kock. Zeitmangel (54 Prozent), fehlende Lust und wenig Motivation (45 Prozent) hindern viele daran, ihren Alltag bewegter zu gestalten. „Um etwas für die Gesundheit zu tun, zählt jede Minute mehr Bewegung. Die Gemeinschaft fördert dabei die Motivation. Natürlich erhoffen wir uns, dass die vielen Mitlaufenden auch nach dem Firmenlauf das Laufen als Hobby entdecken und somit dauerhaft etwas für ihre eigene Gesundheit tun“, erläutert Kock die Bedeutung von ausreichend Bewegung für ein gesundes Leben.
Spaß am Laufen, das Miteinander, gemeinsame Erfolge und das Kennenlernen der Kolleginnen und Kollegen von einer anderen Seite – das sind die Ziele des AOK-Firmenlaufes. „Der Firmenlauf ist mehr als ein Laufevent – er steht für Gemeinschaft, Austausch und jede Menge Spaß. Es geht nicht um das Siegen oder die gelaufene Zeit. Im Vordergrund steht der Spaß an der gemeinsamen Aktivität. Das bleibt den Teammitgliedern in Erinnerung und fördert letztlich auch die Zusammenarbeit im Betrieb“, sagt Hoselmann. Auch im Jubiläumsjahr wird beim AOK-Firmenlauf mehr Wert auf Teamgeist und das Repräsentieren der Firmen gelegt als auf die gelaufenen Zeiten.
Die Planungen für den Ablauf und das Rahmenprogramm laufen auf Hochtouren. Gelaufen wird vom Rathausplatz durch die Innenstadt über die Eselsbrücke in den Bornekamp, durch die Gartenvorstadt und zurück. Start ist am 21. Mai um 19 Uhr. Am Ende des Feldes gehen die Walkerinnen und Walker auf die Strecke. Das soll auch diejenigen zum Mitmachen motivieren, die Respekt vor der Belastung der langen Laufstrecke haben oder einfach lieber walken.
Anmelden können sich die Teams im Internet unter www.aok-firmenlauf-unna.de. Dort finden Interessierte alle Informationen rund um den Lauf. Anmeldeschluss ist am 23. April. Die Startgebühr beträgt 14 Euro, Frühbucher bis zum 01. März zahlen nur 12 Euro.
