Kamen. Letzter Aufruf der Kleinkunstbühne "Mikro-Welle" im JKC. 3 Acts können sich für die nächste Veranstaltung am 16.11.2013 noch anmelden.

Gesucht wird: Jonglage-Clownerie-Zauberei-Akrobatik-Comedie...
Hobbykünstler / Profi: Jeder und Jede ist angesprochen...
Anlass: Kleinkunsbühne / Wettbewerb
PLZ/Ort: JKC-Poststrasse 20- 59174 Kamen
Termin: 16.11.2013
Uhrzeit: Einlass 18:00 / Start 19:30

"Die offene Bühne für JederMann & Frau"
..auf der Bühne werden zu sehen und zu hören sein....
- Katy Sedna -Musikerin /Folk-Ethno-Worldmusik
- Keven Jäschke- Musiker/ Sänger/Rap
- Denis Buhrke und Crispin - Musikerduo/Gitarre-Trommel/Gesang
- Vincent Dellwig - Musiker/Gitarrist
- Michael von Mehrweg - Poetryst
- Rds Seegass - Musiker /Rapper
- Lukas Tump- Zauberei

Zu den Regeln unseres Wettbewerbs bitte beachten:
Jede/r AkteurIn bekommt die Möglichkeit, sich auf einer Bühne einem neugierigen Publikum zu präsentieren. Aber es geht nicht nur um die, die erst noch Künstler werden wollen, sondern auch um die, die es bereits sind; denn hier kann auch der Profi einfach einmal seine neusten Ideen und Performances ausprobieren und testen, was beim Publikum ankommt.

Grundsätzlich sind alle Bereiche der Kleinkunst von Step-Tanz bis Musik, Jonglage, Poetik, Lyrik, Kabarett und Schauspieleinlagen bis hin zu Videokunst und Zauberei erlaubt. Laien, Anfänger und Profis präsentieren
auf der Bühne ihre Talente.
Die Bewertung der Präsentation erfolgt durch das Publikum. Jeder zahlende Gast erhält zwei Blumen, und kann freiwillig auch mehr Blumen kaufen, die er, je nach Geschmack, einem KünstlerIn oder AkteurIn vergeben kann. Die Anzahl der Blumen werden letztlich im Verhältnis 1 zu 2 mit Euros entlohnt. Einzige Bedingung: minimum 5 maximum 15 Minuten Zeitlimit.

Die Moderation übernimmt der allseits bekannte und beliebte Musiker "Loco Manolo" alias Manuel Weinandez.

Bühne - Mikros - Gitarrenverstärker mit Topteil - Schlagzeug -
Monitorboxen - werden gestellt.

Kostenlose Anmeldung unter jugendkulturcafe[at]gswcom.biz Der Eintritt 2 Eueo, diese Einnahmen kommen den Akteuren und Künstlern zugute.

Mehr Informationen >>>

Kreis Unna. Obstbäume prägen die Landschaft und sind gut für den Naturhaushalt. Deshalb fördert der Kreis auch in diesem Jahr das Anlegen von Streuobstwiesen im Kreisgebiet.

Konkret erhalten 17 Grundeigentümer rund 120 hochstämmige Obstbäume von der Unteren Landschaftsbehörde des Kreises. Dazu kommen Baumpfähle sowie u.a. Draht und Dachlatten, um die jungen Bäume vor Nagern, Schafen oder Rindern zu schützen.. Die Bäume und Materialen werden kostenfrei am Mittwoch, 13. November zwischen 9.45 und 13.30 Uhr auf dem Bauhof des Kreises, Florianstraße 5 in Unna ausgegeben. Die Grundeigentümer sind von der Kreisverwaltung bereits über den Ausgabetag und -ort informiert worden

Anträge auf Förderung von Streuobstwiesen können jeweils vom Frühjahr bis Ende Juli von Privatleuten, Naturschutzverbänden, aber auch anderen Vereinen und Gruppen gestellt werden. Gefördert werden freiwillige Pflanzmaßnahmen in der freien Landschaft, am Ortsrand oder auf größeren zusammenhängenden Flächen innerhalb einer Ortschaft, die langfristig nicht anderweitig genutzt werden sollen. Dabei sollte die für die Obstbäume zur Verfügung stehende Fläche mindestens 2.500 Quadratmeter betragen.

Weitere Informationen zu den Fördervoraussetzungen und eine kostenfreie Broschüre zum Thema Streuobstwiesen (Anpflanzung, Verbissschutz, Pflege, Sortenwahl) gibt es bei der Unteren Landschaftsbehörde des Kreises Unna, Platanenallee 16, 59425 Unna. Ansprechpartner ist Hartmut A. Kemper, Tel. 0 23 03 / 27-22 70. Informationen finden sich auch im Internet unter www.kreis-unna.de.

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Yoga und Gymnastik- ein Kurs zum Kennenlernen
Kamen. Für Schwangere beginnt in der Elternschule des Hellmig-Krankenhauses am Dienstag, 12.November, von 18.30 bis 20 Uhr der Kurs Yoganastik.

"Besonders in der Schwangerschaft ist es wichtig, Zeiten der Ruhe und Ausgeglichenheit für sich zu finden", so Marianne Künstle, Leiterin der Elternschule. Yogaübungen lassen die Teilnehmerinnen Anspannung und Entspannung erfahren. Das Kind soll durch die bewußte und tiefe Yoga-Atmung mit besonders viel Sauerstoff und Energie versorgt werden.

Yogaübungen geben innere Ruhe und wirken nervenstärkend. Sie lindern Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen oder Kreislaufprobleme. Yoga ist zudem eine gute Vorbereitung auf die Geburt. "Indem die Frau lernt, bewusst tief und lang zu atmen, kann der Wehenschmerz besser veratmet werden. Yogaübungen wirken ausgleichend und harmonisierend", so Marianne Künstle. Gleichzeitig unterstützen gymnastische Übungen die Vorbereitung auf die Geburt.

Dieses Seminar kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden. Es gilt als schwangerschaftsbegleitende Maßnahme und ist somit sowohl zum Beginn als auch zum Ende einer Schwangerschaft ein interessantes Angebot.

Interessierte können sich melden unter der Telefonnummer 0231-922 1252 oder per e-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

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Moderate Anpassung des Wasserpreises

Kamen. Trotz steigender gesetzlicher Umlagen und Abgaben, erschwerten Rahmenbedingungen durch die Energiewende und die Regulierung, bleiben die Strompreise der GSW nach dem kommenden Jahreswechsel stabil. Auch die Erdgaspreise bleiben auf konstantem Niveau. Somit gute Nachrichten für die Kunden der GSW.