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Frühling, wohin man blickt - in der Kamener Innenstadt ist der Lenz ausgebrochen!

am . Veröffentlicht in Lokalnachrichten

Frühling, wohin man blickt - auf dem alten Markt ist der Lenz ausgebrochen!

Eröffnet wurde das Spektakel bei strahlendem Sonnenschein vom genauso strahlenden ersten stellvertretenden Bürgermeister Manfred Wiedemann. Foto: AGEröffnet wurde das Spektakel bei strahlendem Sonnenschein vom genauso strahlenden ersten stellvertretenden Bürgermeister Manfred Wiedemann. Foto: AGKamen. (AG) Der Lenz ist da! Und all seine Facetten sind am Wochenende auf dem Kamener Frühlingsmarkt zu bewundern. Mehr als 65 Stände tauchen den alten Markt und die Fußgängerzone in ein Blumenmeer, locken mit duftenden Leckerbissen, laden zur Werkschau oder einfach nur zum Bummeln ein. Eröffnet wurde das Spektakel bei strahlendem Sonnenschein vom genauso strahlenden ersten stellvertretenden Bürgermeister Manfred Wiedemann (Foto), der sich sichtlich darüber freute, dass schon am frühen Samstagmittag so viel los war. Dafür sorgte unter anderem dieBand "The Bohemian Busketeers", die ihren Hofakrobaten gleich mitgebracht hatten, und den diesjährigen Frühlingsmarkt mit Akustik-Hits wie "Whiskey in the Jar" und "Bella Ciao" einläuteten, mehrere Dutzend Kamener stimmten in den rustikalen Chor ein und sorgten schon zu Beginn der Veranstaltung für mächtig gute Stimmung. Dämonische Gestalten machen währenddessen die City unsicher: Stelzenläufer im spektakulären Fantasiegewändern ziehen die Blicke der Frühlingsmarktbesucher geradezu magisch an. Foto: AG

Die Veranstaltungsleitung liegt in den bewährten Händen von Fouad Boulakhrif, der mit großem Erfolg seit vorletztem Jahr auch den Kamener Hansemarkt betreut. Heute Abend, wenn die Naturbeleuchtung es zulässt, wird es wieder heiß auf dem alten Markt: Um 21 Uhr steigt vor der kleinen Frühlingsmarktbühne, in Höhe der Bushaltestelle, wieder eine spektakuläre Feuershow mit Jonglage und Akrobatik, die man sich nach Möglichkeit nicht entgehen lassen sollte. Auch am Sonntag wird es nicht langweilig, denn neben den vielen Buden öffnen ab 13 Uhr zudem viele Geschäfte beim verkaufsoffenen Sonntag. Höhepunkt dürfte wieder einmal die Fashionshow sein, die am Platz an der Platane um 14 Uhr startet. Der Frühlingsmarkt öffnet am Samstag von 11 bis 21 Uhr und am Sonntag von 11 bis 19 Uhr. Die Läden am verkaufsoffenen Sonntag öffnen wie gewohnt von 13 bis 18 Uhr.

Archiv: Frühlingsmarkt lockt an diesem Wochenende in die Stadt

Bunt und vielseitig: Frühlingsmarkt-Neuauflage steigt am 27. und 28. April

Erweitert wird das Programm mit einer Auto- und Camper-Ausstellung. Erweitert wird das Programm mit einer Auto- und Camper-Ausstellung.

Tipps und Tricks für den Sommerbody: Get in Shape mit Mrs.Sporty Kamen!

am . Veröffentlicht in Markt Kamen [AD]

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Der Sommer rückt näher und damit auch die Zeit, um aktiv zu werden und den perfekten Sommerbody zu erreichen. Der lokale Mrs.Sporty Club lädt Frauen ein, sich auf eine Fitnessreise zu begeben und mit einigen Tipps und Tricks in Form zu kommen.

Bei Mrs.Sporty geht es nicht nur um das Training, sondern auch um Gemeinschaft und Wohlfühlatmosphäre. Frauen finden hier eine unterstützende Community, in der sie sich gegenseitig motivieren können. In angenehmer Atmosphäre können verschiedene Kurse und Workouts ausprobiert werden, um die passende Routine zu finden – egal ob Einsteigerin oder Fitness-Enthusiastin.

Ernährung im Fokus: Eine gesunde Ernährung ist entscheidend, um den Körper mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen und die Fitnessziele zu unterstützen. Mrs.Sporty bietet auch Ernährungsberatung, um die Teilnehmerinnen auf ihrem Weg zu unterstützen.

Regelmäßiges Training: Kontinuierliches Training ist der Schlüssel zu einem fitten Körper. Mit 2-3 Trainingseinheiten pro Woche à 30 Minuten können bereits gute Ergebnisse erzielt werden.

Vielfältige Workouts: Abwechslung ist wichtig, um die Motivation hochzuhalten. Mrs.Sporty bietet eine Vielzahl von Kursen und Workouts an, um den Spaß am Training zu bewahren.

Um die Motivation hochzuhalten, bietet Mrs.Sporty Kamen von April bis Juni ein besonderes Angebot an: 2 Monate trainieren und nur 1 Monat zahlen! Diese Aktion ist nicht nur eine finanzielle Ersparnis, sondern auch eine Möglichkeit für Frauen, sich aktiv für ihre Gesundheit zu engagieren und Teil der Mrs.Sporty Gemeinschaft zu werden.

„Nutzen Sie diese Gelegenheit, um aktiv zu werden und sich auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lebensstil zu machen.“

 

Wir freuen uns auf dich!

Sportliche Grüße

Dein Mrs.Sporty Team Kamen

Mrs.Sporty Kamen - Bahnhofstr. 57 - 59174 Kamen - Tel.: 02307 9269810

 

Darf ich? - Neue Regelungen und Veränderungen im Mai

am . Veröffentlicht in "Darf ich?"

Titel "Darf ich?" enthält Datei: #166484651 | © pixelkorn / Fotolia.comTitel "Darf ich?" enthält Datei: #166484651 | © pixelkorn / Fotolia.comKamen. Mit dem Mai beginnt nicht nur ein neuer Monat, sondern auch eine Vielzahl von Regeländerungen und Neuerungen, die Verbraucherinnen und Verbraucher betreffen. Von verbesserten Arbeitsbedingungen bis hin zu neuen Gesetzen und Unternehmensentscheidungen - hier ist eine Übersicht über die wichtigsten Änderungen:

1. Mehr Geld für Pflegekräfte ab 1. Mai

Eine erfreuliche Nachricht für Pflegekräfte: Der Mindestlohn in der Altenpflege steigt ab dem 1. Mai 2024. Dies bedeutet eine deutliche Gehaltserhöhung für Pflegekräfte auf verschiedenen Qualifikationsebenen.

  • Der Mindestlohn für ungelernte Pflegekräfte beträgt nunmehr 15,50 Euro pro Stunde, im Vergleich zu den vorherigen 14,15 Euro.
  • Qualifizierte Pflegehilfskräfte erhalten nun mindestens 16,50 Euro pro Stunde, im Vergleich zu den vorherigen 15,25 Euro.
  • Pflegefachkräfte haben Anspruch auf einen Mindestlohn von 19,50 Euro pro Stunde, im Vergleich zu den vorherigen 18,25 Euro.

Diese Erhöhung markiert den ersten Schritt einer zweistufigen Erhöhung, wie von der Bundesregierung angekündigt. Die zweite Stufe ist für Juli 2025 geplant, wodurch insgesamt eine Lohnsteigerung von bis zu 14 Prozent erreicht werden soll.

2. Wichtige Termine für Rentner

Auch für Rentner gibt es im Mai bedeutende Termine. Bestimmte Jahrgänge dürfen ab dem 1. Mai 2024 in Rente gehen, und die Rentenzahlungen erfolgen an einem spezifischen Bankarbeitstag.

  • Personen, die zwischen dem 2. April 1958 und dem 1. Mai 1958 geboren wurden, haben Anspruch auf die Regelaltersrente ohne Abzüge.
  • Für besonders langjährig Versicherte, die zwischen dem 2. Januar und dem 1. Mai 1960 geboren wurden und mindestens 45 Jahre in die Rentenversicherung eingezahlt haben, entfällt der Rentenabschlag.
  • Langjährig Versicherte, geboren zwischen dem 2. April und dem 1. Mai 1961 und mit mindestens 35 Jahren Rentenversicherungsbeiträgen, können ab Mai mit einer Rentenkürzung von 12,6 Prozent in Rente gehen.

Des Weiteren erfolgt die Rentenauszahlung im Mai erst am letzten Bankarbeitstag des Monats, der auf den 31. Mai fällt. Im Juni wird die Rentenzahlung früher vorgenommen, während im Juli 2024 eine reguläre Rentenerhöhung erwartet wird.

Hingucker für mehr Sicherheit im Verkehr

am . Veröffentlicht in Lokalnachrichten

Polizei zeigt besonderen Schriftzug im Kamener Kreuz

Unter dem ‚Hashtag‘ LEBEN hat die Polizei NRW ihre Strategie für mehr Sicherheit auf Straßen, Radwegen und Autobahnen neu ausgerichtet. Im Kamener Kreuz haben (v. links) Landrat Mario Löhr sowie Bernd Pentrop, Thomas Röwekamp, Klaus Schoen und Marc Richter von der Polizei die Buchstaben an besonderer Stelle positioniert. Foto: Christoph Volkmer für KamenWeb.deUnter dem ‚Hashtag‘ LEBEN hat die Polizei NRW ihre Strategie für mehr Sicherheit auf Straßen, Radwegen und Autobahnen neu ausgerichtet. Im Kamener Kreuz haben (v. links) Landrat Mario Löhr sowie Bernd Pentrop, Thomas Röwekamp, Klaus Schoen und Marc Richter von der Polizei die Buchstaben an besonderer Stelle positioniert. Foto: Christoph Volkmer für KamenWeb.de

von Christoph Volkmer

Kamen/Kreis Unna. Insgesamt hat es im vergangenen Jahr rund 640.000 Verkehrsunfälle auf nordrhein-westfälischen Straßen gegeben. Bei einer Aktion auf dem nordwestlichen Hügel im Kamener Kreuz hat die Polizei am Dienstag, 23. April, Buchstaben aufgestellt, die den #LEBEN bilden, und das Motto der Strategie der Polizei NRW für mehr Sicherheit auf den Straßen unterstreichen.

Ein Hauch von Hollywood im Schatten des gelben ADAC-Hubschraubers, war dabei kurzzeitig auch aus der Ferne zu sehen. Die rund einen Meter großen Buchstaben sind zwar nicht erstmals in der Öffentlichkeit präsentiert worden, dieses Mal aber an sehr prominenter Stelle. Nach Schätzungen rollen täglich rund 200.000 Autos über das berühmte Kleeblatt-Kreuz.

Im Gegensatz zum weißen Schriftzug in den Hollywood Hills bei Los Angeles, war die Aufstellung, die von den Beamten persönlich durchgeführt wurde, nur von kurzer Dauer. Nach rund drei Stunden und einer Reihe an Presseterminen schleppten die Beteiligten die aus Holz gefertigten Buchstaben wieder vom Hügel. Der ‚Hashtag‘ LEBEN hat keine touristische Bedeutung, sondern mit der Reduzierung schwerer Verkehrsunfälle einen ernsten Hintergrund.