Innerer Schweinehund? Weglächeln!
von Andreas Milk | Fotostrecke >>>
Kamen. Leider stimmt es ja: Es gibt Läufer, die sehen beim Laufen aus, als würde ihnen die Rennerei so gar keinen Spaß machen. Ein Jammer. Denn Laufen ist eine tolle Sache - und hervorragend geeignet, die Laune zu steigern. Lobenswert also, dass ein Projekt der Gesamtschule Kamen genau diesen Gedanken in den Vordergrund stellt: "Laufe mit einem Lächeln!"
Diese Woche ist offiziell der Walking- und Laufweg Seseke eröffnet worden, unterstützt vom Lippeverband. Der fünf Kilometer lange Weg beginnt nahe der 5-Bogen-Brücke und führt über Heeren ein Stück in die Nachbargemeinde Bönen hinein.
Dass es sich da um eine 1A-Laufstrecke handelt, ist nicht neu: flach und mit ganz viel Grün und Wasser drum herum. Die kleinen Schilder, die jetzt von der Projektgruppe der Gesamtschule ersonnen und aufgestellt wurden, liefern portionsweise Motivation - und einen praktischen Nutzen: Wer grüppchenweise unterwegs ist, kann sich absprechen: Wie weit läuft/walkt der/die eine oder andere vor, wann und wo finden sich alle wieder zusammen? Bonus obendrauf: Infos, die sich per QR-Code übers Handy abrufen lassen.
Schnell ausprobieren - bevor die Temperaturen abschmieren und der blöde innere Schweinehund doch wieder siegt. Obwooohl: Auch im Winter ist Bewegung im Freien eine feine Sache. Erst recht für Sportler, die sich danach was Gutes gönnen. Die Kalorien müssen ja wieder rein.