Online-Angebot: Fit, kräftig und mobil

Geschrieben von Redaktion am . Veröffentlicht in Gesundheit

familienbande hausKWKamen. Ab dem 21.07.2021 bietet die Familienbande, Familiennetzwerk Kamen e.V. einen Online-Kurs ‚Fit, kräftig und mobil‘ an. In diesem Online-Angebot steht ein Muskelaufbautraining durch isometrische Spannungsübungen und Slow-Motion-Training für einen kräftigen und geschmeidigen Körper im Fokus. Das wird erreicht durch Anspannen, Entspannen, Kräftigen und Dehnen im Stehen, Sitzen und Liegen. Ein Training für jeden Menschen und überall einsetzbar. Der Kurs findet 5x mittwochs von 18:30 bis 19:30 Uhr statt. Die Kursummer lautet: 21-033-03. Die Kosten für den Kurs betragen 25€ pro teilnehmende Person. Informationen und Anmeldung unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 02307 2850510

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