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Kamen. Zwei Monate gratis mit persönlicher Betreuung und einem individuellen Ernährungsprogramm trainieren? Das ist zweifellos eine gute Idee, um den inneren Schweinehund zu überlisten. Ab dem 1. Juli gibt es dieses Angebot bei Mrs.Sporty in Kamen.
„Wer sich jetzt für ein Jahr anmeldet, trainiert im Juli und August gratis. Früh anfangen lohnt sich also“, erklärt Clubmanagerin Franziska Schmolke das begrenzte Angebot für Neukunden. Die Zielgruppe ist in dem Fitnessstudio sehr groß. „Wir haben derzeit Mitglieder im Alter von 13 bis 87 Jahren. Darauf sind wir sehr stolz“, sagt Schmolke.
Da Bedarf und Zielsetzung bei einer 16-Jährigen natürlich anders als bei einer Seniorin sind, erhalten alle Mitglieder ein individuell zusammengestelltes Trainingsprogramm. Das Training dauert immer 30 Minuten; in der Regel trainieren die Mädchen und Frauen zweimal in der Woche. „Das reicht völlig aus, um die Ziele zu erreichen“, sagt die Fitnesstrainerin und Diätassistentin, die bereits seit zehn Jahren in Kamen tätig ist.
Nach jeweils acht bis zwölf Wochen wird dann zusammen mit einer ausgebildeten Trainerin ein neuer Plan für die Übungseinheiten erstellt. Für die persönliche Fitness stehen in Kamen 16 Trainingsstationen zur Wahl. Ein reibungsloser Ablauf ist gewährleistet, da beim Zirkeltraining nach einer Minute die Stationen gewechselt werden.
Mitglieder profitieren ebenso vom Mrs.Sporty Ernährungskonzept. Dies beinhaltet keine Diät, sondern eine ausgewogene, stressfreie Ernährung, die sich am individuellen Energiebedarf orientiert und durch langfristige Verhaltensänderungen zum Erfolg führt.
Wer das Angebot mit bis zu zwei kostenlosen Trainingsmonaten in Anspruch nehmen möchte, sollte während der Beratungs- und Anmeldezeiten einfach mal an der Bahnhofstraße 57 in Kamen vorbeikommen.
Montag:
8:30 - 13:00 / 16:00 - 20:00 Uhr
Dienstag:
9:00 - 13:30 / 16:00 - 19:30 Uhr
Mittwoch:
8:30 - 13:00 / 16:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag:
9:00 - 13:30 / 16:00 - 19:00 Uhr
Freitag:
9:00 - 13:00 / 15:00 - 18:00 Uhr
Samstag:
10:00 - 13:00 Uhr
Trainingszeiten: Durchgehend geöffnet, Montag bis Sonntag 6:00 - 21:00 Uhr
MRS.SPORTY, Bahnhofstr. 57, 59174 Kamen, Tel: 02307/9269810
www.mrssporty.de
