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Senioren helfen Senioren - freie Seminarplätze

am . Veröffentlicht in Lokalnachrichten

Kreis Unna. Im Rahmen des Projektes "Senioren helfen Senioren" (ShS) bietet das Kommissariat Kriminalprävention/Opferschutz der Kreispolizeibehörde Unna ein weiteres Seminar für Senioren an. Es ist das 18. Seminar, an dem sich kreisweit aktive Seniorinnen und Senioren beteiligen können. Gesucht werden insbesondere Seniorenberater für Bönen, Werne und Fröndenberg. In einem fünf Tage andauernden Seminar, das vom 18. Februar 2013 bis zum 22. Februar 2013 (Montag bis Freitag) stattfindet, gehören Fragen wie: "Sind Senioren bevorzugte Opfer von Straftaten? Müssen Senioren Angst haben, sich in der Öffentlichkeit zu bewegen?" u. a. mit zum umfangreichen Themenkomplex einer hochinteressanten Seminarwoche. Stattfinden wird das Seminar in Unna - jeweils von 8:30 Uhr bis 15:30 Uhr. Die Seniorinnen und Senioren, die sich für dieses Seminar interessieren, sollten mitten im Leben stehen und Spaß daran haben, neue Erfahrungen zu sammeln und das Erfahrene in Vereinen, Seniorenkreisen, bei weiteren Gelegenheiten oder im Rahmen einer Sicherheitspatenschaft weiterzugeben. Sie sollen als Multiplikatoren in ihrem Bekanntenkreis oder bei anderen Anlässen nicht nur über die Kriminalität aufklären, sondern auch in der Lage sein, über die "Tricks der Täter" und die Möglichkeiten des Schutzes richtige Aufklärungsarbeit anzubieten. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden intensiv, u. a. auch in Rollenspielen, auf ihre spätere, ehrenamtliche Tätigkeit vorbereitet. Es werden die nachfolgenden Themen vermittelt: Umgang mit Ängsten, Erläuterung des Täter- und Opferverhaltens - wie verhalte ich mich: beim Ratenkauf und welche Rechte habe ich? Wie verhalte ich mich an der Haustür oder aber beim Geldabheben? Wie verhalte ich mich im Umgang mit dem Internet, in öffentlichen Verkehrsmitteln, auf Kaffeefahrten oder auf Friedhöfen? Weiter wird geklärt, wer der zuständige Bezirksbeamte der Teilnehmer ist oder aber auch, wie man sich verhält, wenn man Zeuge eines Unfalls oder einer Straftat wird. Last but not least stehen das eigene Verhalten im Straßenverkehr sowie die Sicherung des eigenen Hauses bzw. der eigenen Wohnung noch mit im Stundenplan. Eine abwechslungsreiche und außergewöhnliche Woche steht den Teilnehmerinnen und Teilnehmern des Seminars bevor. Es stehen noch Teilnehmerplätze zur Verfügung. Anmeldungen werden beim Kommissariat Kriminalprävention/Opferschutz unter Tel. 02307-9214416 (Kriminalhauptkommissar Volker Timmerhoff) entgegen genommen. Anmeldungen können auch formlos unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! abgegeben werden.

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Planet Hunger – ein Projekt über den Welthunger

am . Veröffentlicht in Lokalnachrichten

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von Dominik Wehberg

Kamen. Wieviel Brot werfen wir eigentlich im Jahr weg, wieviele Lebensmittel im Allgemeinen verschwenden wir, obwohl sehr viele Menschen hungern und sterben müssen? Warum gibt es Menschen, die genug verdienen und sich trotzdem aus Müllcontainern ernähren? Diese und viele andere Fragen werden auf der Internetseite Planet Hunger behandelt.

Anlass für die Entstehung dieser Seite bot das Fritz-Henßler-Berufskolleg Dortmund, die ihre Auszubildenden Mediengestalter für Digital- & Printmedien damit beauftragten eine 6-seitige Broschüre, oder eine Webseite zu konzeptionieren und herzustellen. Planet Hunger ist eines der vielen Ergebnisse, die auf dem Umwelttag des FHBK ausgestellt werden.

Es wurden Informationen zu dem Thema Hunger durch Konsum aus verschiedensten Quellen zusammengeführt und ergaben diese Seite. Beim Aufruf springt einem sofort die Weltkugel ins Auge, sowie der Banner, der die Aufschrift „Planet Erde Hunger“ beinhaltet. Dabei haben „Planet Hunger“ und „Erde“ unterschiedliche Schriftfamilien, Farben und Schnitte, sodass aufgrund des Gestaltungsgesetz das Gesetz der Nähe deutlich „Planet Hunger“ zu lesen ist. Über der Weltkugel läuft die aktuelle Uhrzeit, die vom Server ausgegeben wird. Rechts und links neben der Weltkugel befinden sich geheimnisvolle Zähler, die erst  beim genaueren Hinsehen zu erkennen geben, dass sie zählen, wie viele Kinder statistisch in einer bestimmten Anzahl von Sekunden verhungern und direkt auf der gegenüberliegenden Seite, wie viele Brote a 750 g wir in Deutschland PRO SEKUNDE wegwerfen. Diese simple Gegenüberstellung macht einem bewusst, was hier eigentlich passiert und dass etwas falsch läuft.

Des weiteren findet man reichlich informative Texte, die einem erklären an welchen Stationen Lebensmittel verschwendet werden und dass es gar nicht so schwer ist, etwas zu ändern, sowie dass es notwendig ist, etwas zu verändern.

Mehr Informationen: http://www.cyanizer.de/planet-hunger/ >>>

Haarpflege: einfache Tipps für gesundes Haar

am . Veröffentlicht in Lokalnachrichten

Haargesundheit gehört zu den Themen, die häufig vernachlässigt werden. Meist fällt einem dies erst auf, wenn die eigenen Haare nicht mehr dem gewohnten Erscheinungsbild entsprechen. Dabei lässt sich schon durch das Einhalten bestimmter Regeln während der täglichen Haarpflege einiges im Vorfeld vermeiden – und dies, ohne gleich in die Geldbörse zu greifen und auf teure Haarpflege-Produkte zurückgreifen zu müssen.

Vielleicht vorab ein Wort zum Aufbau des Haars und den typischen „Problemzonen“: Das menschliche Haar teilt sich von außen nach innen in drei Bereiche auf: Der äußerste Bereich nennt sich die Cuticula; eine verhornte Schicht aus aufeinanderliegenden, abgestorbenen Schuppen, vergleichbar in der Anordnung mit einem Tannenzapfen. Danach folgt der Cortex, der sogenannte Faserstamm aus Keratin, auf dem sich die für den Friseur wichtigen Prozesse während der Behandlung mit Haarfarbe und anderen Hilfsmitteln abspielen. Den inneren Bereich des Haars bildet die Medula.

Vor allen Dingen die Cuticula, die feine äußere Hornschicht aus Schuppen, lässt sich von Jedermann mit einfachen Mitteln in der täglichen Haarpflege beeinflussen. Die Cuticula bildet die sichtbare Oberfläche des Haar. Hier bricht und spiegelt sich das einfallende Licht; die Cuticula hat einen entscheidenden Einfluss auf das Aussehen des Haars; auch schützt diese Schicht den inneren Bereich des Haars. Die nun folgenden Tipps sind die Voraussetzung für eine gute Basispflege. Zudem legt man damit die Grundlage für eine weitergehende Pflege durch Haarkosmetik der verschiedener Hersteller, wie zum Beispiel von Wella.


Tipps für die tägliche Haarpflege

•    Bei der täglichen Haarwäsche immer daran denken, die Haarpflege-Produkte wie Shampoo oder Haarspülung mit warmen Wasser auszuwaschen. Danach mit kühlem Wasser nachspülen – so schließt sich die Cuticula. Dies ist die Voraussetzung für eine glatte Oberfläche und damit die beste Voraussetzung für schöne Reflexionen des Lichts auf dem Haar.

•    Handtücher richtig anwenden: Bitte immer daran denken, dass Haar nicht mit einem Handtuch trocken „zu rubbeln“. Lieber die Feuchtigkeit mit dem Handtuch durch Wickeln eines „Turbans“ oder durch schlichtes Auflegen entfernen. So vermeidet man den Frizz-Effekt, sprich: gekräuseltes und wirres Haar.

•    Föhnen in Maßen: Bitte immer eine mittlere Wärme einstellen. Geföhnt wird mit der Richtung des Haarwuchs: vom Scheitel über die Haarlängen zu den Spitzen. Nicht vergessen, das Föhnen mit einer Kaltstufe zu beenden. Auch dies wirkt sich positiv auf die Cuticula aus

•    Bürsten und Kämmen: Auf feine Kämme verzichten, sondern lieber einen grobzinkigen Kamm benutzen.  Einen feinen Kamm ganz zum Schluss benutzen. Stets daran denken, das Haar von den Spitzen zum Haaransatz hin aufzukämmen. Gerade bei langen Haaren verursacht das Kämmen in der umgekehrten Richtung Haarrisse und -brüche.

Mit diesen Tipps lässt man seinen Haaren eine gesunde Basispflege angedeihen; dafür braucht es keine teuren Haarpflege-Mittel.

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Segway Winter Parcours im Restaurant "In der Kaiserau"

am . Veröffentlicht in Lokalnachrichten

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Anzeige: On24fun.de

kaiserauKamen. Ein Veranstaltungstipp der besonderen Art erwartet die Besucher ab sofort im Restaurant in der Kaiserau. In Zusammenarbeit mit der Agentur on24fun.de gibt es erstmals in Kamen einen Segway Parcours.

Im Winterspecial buchen Sie ein exklusives Buffet (Getränke excl.) mit einem im Biergarten des Restaurants aufgebauten SEGWAY Parcours. Sollte es regnen, wird ein Indoor-Parcours aufgebaut.
Das Event startet um 11 Uhr und endet um 14:30 Uhr. Das Buffet ist in der Zeit von 12:00 bis 14:00 Uhr aufgebaut.

Der Normalpreis dieses Events liegt bei 95,00 € pro Person.

1 Person zum Betrag von      Preis:  45,00 €
SEGWAY Parcours fahren und TOP Buffet.
2 Personen zum Betrag von  Preis: 80,00 €
SEGWAY Parcours fahren und TOP Buffet.

Jahresbericht 2012 von Oliver Kaczmarek erschienen

am . Veröffentlicht in Lokalnachrichten

Oliver Kaczmarek MdB praesentiert Jahresbericht 2012Der heimische Bundestagsabgeordnete steht für Transparenz.

Unna. Über seine Arbeit als direkt gewählter Abgeordneter des Wahlkreises Unna I erstattet Oliver Kaczmarek jeweils zum Ende eines Jahres ausführlich Bericht. Wie in den Jahren 2010, 2011 ist der Bericht 2012 pünktlich zum Jahreswechsel erschienen. „Transparenz ist ein Eckpfeiler der Demokratie, so Kaczmarek. Der Jahresbericht 2012 ist ab sofort in meinem Bürgerbüro in Unna erhältlich. Eine Online-Version finden Sie zudem auf meiner Homepage unter www.oliver-kaczmarek.de/person/jahresbericht. Dort können Sie auch die bisher erschienen Jahresberichte 2010 und 2011 herunterladen.“

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